2017年11月23日下午，我系青马培训班第二期如期开讲,本次我们有幸请到了发展与教育心理学硕士、二级心理咨询师、辅导员杨俊萍老师。

在讲课过程中杨老师通过伤痕实验、豆豆的逆袭等生动有趣的心理案例让同学们清晰地发现：主观的意识往往限制人的发展，影响人的行为和思想。三岁定终身这句俗语并不是正确的，我们要悦纳自己，欣赏自己，不要限制自己。用欣赏的眼光接纳自己，无论如何不能轻易放弃自己，才能够建设一个正向的循坏。

杨老师还给了同学们三个法宝，来帮助他们走向成功。

法宝一：多阅读，阅读改变大脑，知识背景决定你看到的东西。

法宝二：多运动。

法宝三：睡好觉。

还有一点，也是走向成功最关键的一点，就是要有自制力。

用欣赏的眼光，建立正向循环，每一个人都是最优秀的自己，每一天都是最美好的明天。杨老师总结到：事实上，我们总是把眼光放在别人身上，我们很容易去欣赏一个人，但唯独忘记了欣赏自己，赞美自己。让我们去学会正视自我，进而走向人生新的高度。

                                                          供稿人：祁晓玉

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